亿百体育app官方网站下载生活节能小窍门（二）1、重新拎起“菜篮子”。如今，越来越多的家庭主妇重新拎起“菜篮子”。提着菜篮子买菜，最大的好处就是改掉了凡是购物总离不开塑料袋的坏习惯。

　　2、不用一次性筷子。事实表明，一次性筷子与每餐清洗消毒、不需要众多生产基地和繁琐运送过程的多次性筷子相比亿百体育中国官方网站，既不方便也不够卫生。而且，一株生长了20年的大树，仅能制成6000~8000双筷子，我国每年要为生产一次性筷子而减少森林蓄积200万平方米。所以，从我做起，坚决杜绝一次性筷子进家门。

　　3、少用罐装食品和饮料。如今，人们消费的啤酒、汽水、瓶装水和其他罐装食品越来越多。为了盛装这些食品，每年需要制造和扔掉至少2亿万个瓶子、罐头盒、纸箱和塑料杯，消耗了大量的能源和资源。所以，尽量取用自来水煮沸再喝，少用罐装食品和饮料，这不仅有益健康，也是节能的好举措。

　　4、少搭电梯多走楼梯。住在五楼以下的主妇，可以考虑少搭电梯，多走楼梯。爬楼梯是一项健康的有氧运动，可以用来健身。据有关资料显示，每天爬5层楼梯的人心脏病发病率要比普通人低25%，每天登700级楼梯（相当于上下六层3次）的人，死亡率比不运动的人低1/4至1/3。也就是说，每登一级楼梯，可延长寿命4秒钟。

　　5、外出旅游自备洗漱用品。我国酒店业每天消耗的一次性洗漱用品，堆在一起有一座小山那么高，处理这些只使用过一次的用品，需要消耗的电能，可以让一座中型工厂正常运转3~7天。其实，外出旅游时自备洗漱用品，只是举手之劳。